En una entrevista con The Mighty el martes (8 de agosto), la cantautora Christina Perri habló sobre su lucha contra la depresión y los pensamientos suicidas, contra los que ha estado luchando desde que era niña, y cómo la música la ha ayudado a escapar de su oscuridad. pensamientos.
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Perri le dice a The Mighty que tuvo sus primeros pensamientos suicidas con solo 8 años y que luchó contra la ansiedad, la depresión y la adicción en diferentes etapas mientras crecía. Pero incluso a una edad tan temprana, Perri dice que la música desempeñó un papel vital en su batalla contra los problemas de salud mental.
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Pero la música no fue suficiente para salvar a Perri de algunos de sus días más oscuros. La cantante de A Thousand Years dice que la terapia puede ser una forma clave de comprender las ideas tabú que rodean el suicidio y la depresión. Para Perri, la terapia era una forma de que su familia, que a menudo descartaba su depresión como una fase de la que necesitaba salir, entendiera las luchas por las que estaba pasando. Mi mamá estaba como, ¿Qué te pasa? Ella no sabía cómo tratarme, dice Perri. Mi papá [es] como, Sé mejor, sal de eso. Mis padres son muy cariñosos y dulces, pero simplemente no se conectan con eso.
Esta falta de comprensión por parte de los seres queridos es un problema común para las personas que luchan con problemas de salud mental, y el estigma de la depresión y la ansiedad apenas comienza a disminuir. Mientras crecía, Perri le dice a The Mighty que probó muchos mecanismos de afrontamiento diferentes para ayudar con sus propios problemas, incluidos los medicamentos recetados entre las edades de 10 y 14 años. Pero Perri admite que la música hizo más por ella de lo que los medicamentos podrían hacer.
Cuando descubrí la escritura y la música, me hizo sentir mejor que cualquier tipo de medicamento que hubiera probado. Realmente me hizo sentir mejor que cualquier otra cosa. Yo estaba como, OK, puedo hacer la vida.'
Perri, ahora de 30 años, está felizmente comprometida con un bebé en camino y se asegura de ser abierta con su nueva familia sobre los problemas de salud mental con los que todavía lucha. Perri le cuenta a The Mighty lo difícil que fue para ella admitir primero sus enfermedades mentales ante su prometido Paul, pero su futuro esposo reconoce plenamente sus luchas y la ayuda a superarlas.
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En un mensaje final para sus fanáticos que también pueden estar luchando con su salud mental, dice que es temporal. Siempre es temporal. Esa sensación de caída libre siempre es pasajera Algo sucederá que cambiará mi percepción. Es la práctica de decir: Esto es horrible, pero lo superarás. Eso es lo que salva la vida de las personas.